Karolina Malinowska
Pozwól, że zaproszę Cię w podróż do mojego życia…
Ewa Chodakowska

Ileż to już razy człowiek mówił sobie…od jutra, od poniedziałku, od Nowego Roku, od urodzin, po wakacjach. Zacznę, ruszę się! I nic. Dalej to samo. Nic. tylko obietnice, które składamy sobie. Pewnie kiedy składamy je komuś innemu, jest nam ich łatwiej dotrzymać. Ale ponieważ składamy je samym sobie już tak łatwo nie jest… Bo przecież sami przed sobą najłatwiej się tłumaczymy. Jakiś czas temu napisała

Czytaj dalej

Wyginam śmiało ciało! Wyginam śmiało ciało! A schaba nie jest mało! Brzuchola zrzucić by się chciało! O! Taka ze mnie dziś poetka! A co! Jestem właśnie po wieczornych ćwiczeniach. Wiadomo, że z formy do bikini wyszła dupa i nie chodzi tu o brazylijskie pośladki niestety ;-( Postanowiłam jednak ładnie wyglądać w Sylwestra – to znaczy zakończyć ten rok po nowemu, czyli zupełnie inaczej niż

Czytaj dalej

Zostałam zaproszona na prezentację nowej kolekcji Stelli McCartney dla Adidasa. Stella Sport to linia projektantki, przeznaczona dla nieco młodszych kobiet, za to cenowo zdecydowanie dla nas wszystkich (ubrania, buty i dodatki w cenach regularnych kolekcji Adidas). Przyznam szczerze, że dopadła mnie trochę ta mania sportowego designu i wcale się tego nie wstydzę. Jako, że teraz jestem jedną z tych dziewczyn, które chodzą na fitness

Czytaj dalej

Wiemy, że fitness jest teraz równie gorącym tematem jak moda. Wchodząc pierwszy raz na salę treningową w studiu BeActive, zastanawiałam się czy dobrze trafiłam… Miałam wrażenie, że to jakiś pokaz sportowej mody. Myślicie, że nie ma znaczenia w czym się ćwiczy? Otóż ma! I to kolosalne! I wcale nie chodzi o trendy, tylko o samopoczucie. Dziewczyny, jak to dziewczyny lubią pogadać o ciuchach, a

Czytaj dalej

Moje poniedziałki czy chcę czy nie zaczynam od spotkania z Ewą Chodakowską. Dziś jakimś cudem przeżyłam kolejny trening z tą jakże zabójczo zgrabną kobietą. Kiedy już po 45 minutach udało mi się złapać oddech zapytałam Ewki, czy woli treningi personalne, czy te w grupie. Odpowiedź mnie trochę zaskoczyła „Wiesz Malina, trening personalny pozwala na wiele więcej możliwości. Ale nic, naprawdę nic nie motywuje tak

Czytaj dalej

       Ewę Chodakowską poznałam 3 lata temu, zapisałam się na „Tydzień metamorfoz” z nieznaną wtedy jeszcze tak wielkiej grupie fanów trenerką. Na ten swoisty obóz przetrwania w Szczyrku pojechałam z przyjaciółką. Od rana ćwiczyłyśmy, jadłyśmy zdrowe jedzenie i generalnie dbałyśmy o siebie jak nigdy. Udało mi się wtedy lepiej poznać Ewę…skromna, ale pewna siebie kobieta. Fantastyczny człowiek, pogodny ciepły i wrażliwy. Ujęła

Czytaj dalej